ユニバーSC長距離練習会
※練習会参加は、会員であれば、どなたでもOKです。途中で抜けるのもOK！
令和２年度　走力Uｐ↑練習会予定表
年月日	開始時刻	場　所	メ　ニ　ュ　ー	備　　　考
2月26日		ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
2月23日		ユニバー補助競技場	8000mペース走
2月19日		ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
2月16日		ユニバー補助競技場	8000mペース走
2月12日		ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×4（R400m）
2月9日		ユニバー補助競技場	8000mペース走
2月5日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
2月2日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
1月29日		ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
1月26日		ユニバー補助競技場	8000mペース走
1月22日		ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
1月19日		ユニバー補助競技場	10000mペース走	コロナ緊急事態宣言で活動 時間が20時までになっています
1月15日	19時半頃	ユニバー補助競技場	3000m-2000m-1000m走（R200m)
1月12日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
1月8日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×4（R400m）
1月5日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
12月25日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
12月22日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ユニバーカップ5000mTT	2組実施
12月18日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×4（R400m）
12月15日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
12月11日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
12月7日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
12月4日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走300ｍ×15（R100m）
12月1日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
11月27日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×4（R400m）
11月24日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
11月20日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
11月17日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
11月13日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
11月10日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
11月6日	19時半頃	ユニバー補助競技場	3000m-2000m-1000m走（R200m)
11月3日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
10月30日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×4（R400m）
10月27日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ユニバーカップ5000mTT	2組実施
10月23日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月20日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
10月16日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
10月13日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
10月9日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月6日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
10月2日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m）
9月29日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
9月25日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ユニバーカップ5000mTT
9月22日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
9月18日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
9月15日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
9月11日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×3（R400m）
9月8日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
9月4日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
9月1日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
8月28日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m）
8月25日	20時	ユニバー補助競技場	ユニバーカップ5000mTT
8月21日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
8月18日	19時半頃	ユニバー補助競技場	8000mペース走
8月14日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
8月11日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
8月7日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ユニバーカッププチ3000mTT
8月4日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
7月31日	19時半頃	ユニバー補助競技場	3000m-2000m-1000m走（R200m)
7月28日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
7月24日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×3（R400m）
7月21日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
7月17日	20時	ユニバー補助競技場	ユニバーカップ5000mTT
7月14日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
7月10日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×5（R200m）
7月7日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
7月3日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m）
6月30日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
6月26日	19時半頃	ユニバー補助競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
6月23日	19時半頃	ユニバー補助競技場	10000mペース走
6月19日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000ｍ×4（R400m）
6月16日	競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
6月12日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000ｍ×6（R200m）
6月9日	19時半頃	ユニバー記念競技場	10000mペース走
6月5日	19時半頃	ユニバー記念競技場	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m）
6月2日	19時半頃	ユニバー記念競技場	10000mペース走
ようやく活動が再開しました。あまりスピード練習ができてない方もいると思います。少しペースを落として始めましょう
参考メニューを提示します。
2020年度