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| ユニバーSC長距離練習会 |
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| ※練習会参加は、どなたでもOKです。途中で抜けるのもOK！ |
| 平成３０年度 走力Uｐ↑練習会予定表 |
| 年月日 |
開始時刻 |
場 所 |
メ ニ ュ ー |
備 考 |
| 9月21日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 9月18日 |
20時15分 |
ユニバ補助競技場 |
タイムトライアル走5000m |
ユニバーカップ |
| 9月14日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 9月11日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 9月7日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 9月4日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000m×5本(R200） |
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| 8月31日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 8月28日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m） |
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| 8月24日 |
20時15分 |
ユニバ補助競技場 |
タイムトライアル走5000m |
ユニバーカップ |
| 8月21日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 8月17日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 8月14日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×15（R200m） |
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| 8月10日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 8月7日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 8月3日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 7月31日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
3000m-(R600m)-2000m-(R400m)-1000m |
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| 7月27日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 7月24日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000m×4本(R400） |
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| 7月20日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 7月17日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m） |
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| 7月13日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 7月10日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×15（R200m） |
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| 7月6日 |
20時15分 |
ユニバ補助競技場 |
タイムトライアル走5000m |
ユニバーカップ |
| 7月3日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000m×4本(R400） |
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| 6月29日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 6月26日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000m×5本(R200） |
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| 6月22日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 6月19日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走800ｍ×6（R400m） |
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| 6月15日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 6月12日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 6月8日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 6月5日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×15（R200m） |
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| 6月1日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 5月29日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000m×4本(R400） |
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| 5月25日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 5月22日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000m×5本(R200） |
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| 5月18日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 5月15日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m） |
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| 5月11日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 5月8日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×15（R200m） |
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| 5月4日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 5月1日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000m×4本(R400） |
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| 4月27日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 4月24日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000m×5本(R200） |
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| 4月20日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 4月17日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m） |
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| 4月13日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 4月10日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×15（R200m） |
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| 4月6日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 4月3日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走2000m×4本(R400） |
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| 3月30日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 3月27日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走1000m×5本(R200） |
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| 3月23日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 3月20日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
| 3月16日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 3月13日 |
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ユニバ補助競技場 |
ジョグ |
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| 3月9日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 3月6日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走600ｍ×8（R200m） |
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| 3月2日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 2月27日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走400ｍ×10（R200m） |
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| 2月23日 |
19時半頃 |
ユニバ補助競技場 |
ペース走 10000ｍ |
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| 練習内容・ペースは、競技場で当日の参加者が決めて、ボードに書き込みするようにします。 |
| 参考メニューだけを提示します。 |
| 2018年度 |
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