ユニバーSC長距離練習会
※練習会参加は、どなたでもOKです。途中で抜けるのもOK!
令和元年度 走力Up↑練習会予定表
年月日 開始時刻 場 所 メ ニ ュ ー 備   考
12月13日 19時半頃 ユニバ記念競技場 ペース走 10000m  
12月10日 19時半頃 ユニバ記念競技場 インターバル走1000m×5本(R200)  
12月6日 19時半頃 ユニバ記念競技場 ペース走 10000m  
12月3日 19時半頃 ユニバ記念競技場 インターバル走600m×8(R200m)  
11月30日 19時半頃 ユニバ記念競技場 ペース走 10000m  
11月26日 19時半頃 ユニバ記念競技場 インターバル走400m×10(R200m)  
11月22日 19時半頃 ユニバ記念競技場 ペース走 10000m  
11月19日 19時半頃 ユニバ記念競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
11月15日 19時半頃 ユニバ記念競技場 ペース走 10000m  
11月12日 19時半頃 ユニバ記念競技場 インターバル走1000m×5本(R200)  
11月8日 19時半頃 ユニバ記念競技場 ペース走 12000m  
11月5日 19時半頃 ユニバ記念競技場 インターバル走600m×8(R200m)  
11月1日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
10月29日 20時 ユニバ補助競技場 5000mタイムトライアル ユニバーカップ
10月25日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月22日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月18日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月15日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×10(R200m)  
10月11日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 12000m  
10月8日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
10月4日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月1日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×5本(R200)  
9月27日 20時 ユニバ補助競技場 5000mタイムトライアル ユニバーカップ
9月24日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×10(R200m)  
9月20日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
9月17日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
9月13日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
9月10日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×5本(R200)  
9月6日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
9月3日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走600m×8(R200m)  
8月30日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
8月27日 20時 ユニバ補助競技場 5000mタイムトライアル ユニバーカップ
8月23日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
8月20日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
8月16日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
8月13日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×10(R200m)  
8月9日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
8月6日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×5本(R200)  
8月2日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 8000m  
7月30日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走600m×10(R200m)  
7月26日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
7月23日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×10(R200m)  
7月19日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
7月16日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
7月12日 20時 ユニバ補助競技場 5000mタイムトライアル ユニバーカップ
7月9日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×6本(R200)  
7月5日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
7月2日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×10(R200m)  
6月28日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
6月25日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走200m×15(R200m)  
6月21日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
6月18日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
6月14日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
6月11日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×6本(R200)  
6月7日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
6月4日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×15(R200m)  
5月31日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月28日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
5月24日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
5月21日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×6本(R200)  
5月17日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
5月14日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×15(R200m)  
4月26日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
4月23日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走600m×10(R200m)  
4月19日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
4月16日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×16(R200m)  
4月12日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
4月9日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
4月5日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
4月2日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×6本(R200)  
3月29日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
3月26日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走400m×15(R200m)  
3月22日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
3月19日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
3月15日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
3月12日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走2000m×4本(R400)  
3月8日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
3月5日 19時半頃 ユニバ補助競技場 インターバル走1000m×4本(R200)  
3月1日 19時半頃 ユニバ補助競技場 ペース走 10000m  
 
参考メニューを提示します。
2019年度