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ユニバーSC長距離練習会 |
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※練習会参加は、会員であれば、どなたでもOKです。途中で抜けるのもOK! |
令和5年度 走力Up↑練習会予定表 |
年月日 |
開始時刻 |
場 所 |
メ ニ ュ ー |
備 考 |
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12月5日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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12月1日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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11月28日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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11月24日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
11月21日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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11月17日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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11月14日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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11月10日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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11月7日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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11月3日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
10月31日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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10月27日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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10月24日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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10月20日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
10月17日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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10月13日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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10月10日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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10月6日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
10月3日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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9月29日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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9月26日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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9月22日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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9月19日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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9月15日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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9月12日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
9月8日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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9月5日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
9月1日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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8月29日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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8月25日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
8月22日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
8月18日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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8月15日 |
総合運動公園の施設が台風のため閉鎖になったので、ユニバーの活動はありません。 |
8月14日 |
陸上教室の振替がないため、ユニバーの活動はありません。 |
8月11日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
8月8日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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8月4日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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8月1日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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7月28日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走600m×8(R200m) |
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7月25日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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7月21日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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7月18日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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7月14日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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7月11日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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7月7日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
7月4日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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6月30日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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6月27日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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6月23日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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6月20日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
6月16日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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6月13日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
6月9日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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6月6日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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6月2日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
気象警報発令のため活動中止 |
5月30日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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5月26日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
5月23日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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5月19日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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5月16日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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5月12日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
5月9日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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5月2日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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4月25日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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4月21日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
4月18日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走2000m×4(R400m) |
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4月14日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
4月11日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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4月7日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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4月4日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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3月28日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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3月24日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走1000m×5(R200m) |
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3月21日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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3月17日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
3月14日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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3月10日 |
競技場の都合により、ユニバーの活動はありません |
3月7日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
10000mペース走 |
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3月3日 |
19時半頃 |
ユニバー補助競技場 |
インターバル走400m×10(R200m) |
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参考メニューを提示します。 |
2023年度 |
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